WandelCoaching

geworteld site.1.jpg


Wanneer je vervelende ervaringen of gebeurtenissen niet kunt loslaten, of voortdurend handelt vanuit verwachtingspatronen en aangepast gedrag, dan zal dat je leven, mentaal en fysiek belemmeren. Je verdraagzaamheid wordt minder. Wantrouwen neemt toe. Je kwetsbaar opstellen wordt steeds moeilijker. Je vrolijkheid neemt af en je lichaam gaat reageren met kwaaltjes en vermoeidheid. Als je niets verandert, wordt het leven steeds zwaarder.
 
Jouw manier van denken, bepaalt jouw manier van handelen. Zoals jij je profileert, communiceer je bewust en onbewust met jouw omgeving, die ook weer op jou reageert.
Alles hangt samen. Jouw gevoel reageert op jouw gedachten. Jouw manier van handelen, komt voort uit hoe je denkt. Alle cellen in jouw lichaam communiceren met elkaar en jouw hersenen sturen vanuit die signalen jouw lichaam aan. Wanneer je niet meer in balans bent, verandert je stemming. Als je niets verandert gaat je lichaam signalen geven. Wie niet luistert gaat dat voelen.

Bewustwording, gedachtekracht, leven vanuit het hart

Tijdens de coachingswandeling stel ik je vragen die je dichter bij jezelf brengen.
Eerst zul je verwarring ervaren, dat is goed. De 'waarom vragen' maken je bewust van jouw vertrouwde manier van denken en doen. Ik begeleid je daarbij. Niet door te zeggen hoe je wel moet denken, maar door je te laten ervaren wat voor jou ‘wel’ goed voelt. Op deze wijze ontstaan er nieuwe inzichten, kun je de zwaarte los laten en komt er ruimte voor oplossingen.
Indien nodig, pas ik energetisch werk toe om klevende belemmeringen vrij te maken. Dat is prima tijdens de wandelcoaching uit te voeren.
Tijdens de coaching ga je bewust worden van de invloed en de kracht van je gedachten en van de lading die op woorden liggen, die jij veelal gebruikt.
Je eigenwaarde wordt versterkt. Door nieuwe inzichten krijg je meer vertrouwen in je mogelijkheden. Je bewustwording verscherpt. Je hebt weer een begin gemaakt, om vanuit je hart te leven, de plek waar je innerlijke zelf met jou verbonden is

Ik geloof niet in lange coachingstrajecten. Met één afspraak verandert er al veel, drie sessies is meestal genoeg.

Wandelend komt alles weer in beweging.

Investering

Tijd:
ca 2 uur per sessie.
Tarief één sessie, inclusief Persoonlijke Coachingskaart:
€110,- 
Tarieven voor twee vervolgafspraken, Inclusief twee Persoonlijke Coachingskaarten:
€200,-
De twee vervolgafspraken worden na de eerste afspraak (binnen drie weken) ingepland en betaald.
Particulier, inclusief btw
Zakelijk, exclusief btw

De coaching is wandelend in de natuur van de Utrechtse Heuvelrug.
We beginnen met een kopje koffie of thee.
De vrijblijvende intake vindt in het eerste halfuur van de kennismaking plaats en is gratis.
Na de intake kan de eerste sessie worden ingezet. 

Na elke coaching sessie schrijf ik een Persoonlijke Coachingskaart, die je een week later per post zal ontvangen.

Of bel: 06 12 64 83 43

Locatie

Driebergen-Rijsenburg 

De spannendste plek om je talent te ontdekken, is in jezelf.
— Ashley Brilliant